Fhernandacosta's Journal, 21 October 2017

Boa tarde!!

Diet Calendar Entry for 21 October 2017:
612 kcal Fat: 39.60g | Prot: 40.66g | Carb: 23.72g.   Breakfast: Qualitá Chipa de Queijo, Café (Infusão). Lunch: Nestlé Requeijão Cremoso, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Fugini Ketchup Zero, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. more...

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Comments 
Fiz assada no forno!! tempero de um dia para o outro, com limão, pimentas, sal e creme de leite meio que dá uma marinada!! fica ótimo. 
23 Oct 17 by member: Fhernandacosta

     
 

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