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Diet Calendar Entries for 21 October 2017:
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1657 kcal
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Fat: 80.43g | Prot: 154.06g | Carb: 94.76g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Canto de Minas Requeijão Cremoso, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Alface, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Alface, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Zero-Cal Sucralose, Naturovos Albumina, Harald Cacau em Pó 100% Melken, Cemil Leite Semidesnatado Zero Lactose, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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2438 kcal
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Activities & Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Running - 6/mph - 15 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes. more...
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