Аrkhipova.Аniuta's Journal, 02 October 2017

Мои результаты) Я собой горжусь, вот честно)
Вес: -10.1 кг
ОГ: -7 см
ОТ: -11 см
ОБ: -7 см
Бедро: -4 см
Была не фигура, а какая-то бочка, больше никак не назовешь...
Теперь хочу добиться хороших линий, немного мышечной поднабрать)
Всем большое спасибо за поддержку, всем успехов и достижения целей!!!
А мы продолжаем! Только вперед!)
130.7 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 02 October 2017:
319 kcal Fat: 16.16g | Prot: 6.50g | Carb: 38.56g.   Breakfast: Магнит Грейпфрут, Винегрет. Dinner: Бкк Хлеб Сельский Новый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Чеснок. more...
1631 kcal Activities & Exercise: Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 4.6 lb a week

70 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
отличный результат!так держать!:)умница 
02 Oct 17 by member: voronina.nadejda2015
оооочень красиво выделилась талия, и в общем глаз радует :) Так держать! 
02 Oct 17 by member: Lantanelle
Спасибо всем большое, ваша поддержка очень ценна для меня😍🙏🏻😭 
02 Oct 17 by member: Аrkhipova.Аniuta
Ой супер!!!!))))у меня сейчас прям в точности «до» 🙈За какой промежуток времени достигли такого результата?)))Успехов и в дальнейшем!!!💪🏻 
02 Oct 17 by member: eva.karandash
Идеальная фигура,куда дальше то еще,остановись🌹👏👍👍😜 
02 Oct 17 by member: sybery1980
Прошло 2 месяца😊 Спасибо❤️ Не, худеть не хочу больше! Просто мышцами подкорректировать некоторые места хочется ещё) Мне во многом помог FS, так Рада, что наткнулась на эту программу, по несколько раз каждый день смотрю ленту, как другие справляются) Общие цели объединяют😍✨ 
02 Oct 17 by member: Аrkhipova.Аniuta
👍👍💪 прекрасно выглядишь! 
02 Oct 17 by member: Buhanov
Если Серёжа одобрил, считай что кастинг прошла 😁 
02 Oct 17 by member: Digitalizator Progressive
Вы и были не прям уж бочка)))). Но изменения прекрасные! Действительно есть чем гордиться, отличная работа! 
02 Oct 17 by member: Lentyajka Mahrovaya
Какая вы молодец 👏 . Надеюсь и я скину все лишнее 
02 Oct 17 by member: maniga__
За какое время скинули?) 
02 Oct 17 by member: polinab199
Она же написала что прошло 2 месяца, вы комменты то читаете? 
02 Oct 17 by member: Digitalizator Progressive
Так! Кто такой Серёжа?) Местный авторитет?😅 Давайте знакомиться🙏🏻😊 Согласна) Но никак я не могла твёрдо заняться собой, и вот наконец-то💪🏻✊🏻 Да, где-то около 2 месяцев😉 
02 Oct 17 by member: Аrkhipova.Аniuta
Конечно скинете! Зачем нам лишнее!) Я в вас верю🙏🏻✨ 
02 Oct 17 by member: Аrkhipova.Аniuta
Супер! Очень вдохновляет, когда видишь такие результаты)) ты молодец! 
02 Oct 17 by member: Lareyn
Серёжа Буханов, веломаньяк, шесть кубиков вожделения, секс-символ ФатСикрета 😁 Особенно у женщин, которые могут уже ходить на вечера зазо 😁 
02 Oct 17 by member: Digitalizator Progressive
Вот это описание))) 
02 Oct 17 by member: Lantanelle
Ахахах😅 Так-с! Буду иметь в виду😂😏 
03 Oct 17 by member: Аrkhipova.Аniuta
Вы большая молодец, очень похвально, продолжайте в том же духе, удачи. Талия очень сильно выделилась) 
05 Oct 17 by member: fat_unicorn123
Огромное спасибо❤️ 
07 Oct 17 by member: Аrkhipova.Аniuta

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Аrkhipova.Аniuta's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.