Tatiane Lemos Gomes 's Journal, 26 September 2017


Diet Calendar Entry for 26 September 2017:
958 kcal Fat: 55.09g | Prot: 97.48g | Carb: 12.68g.   Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Fatiado, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Abóbora, Ovo Cozido, Torresmo. Dinner: Matte Leão Chá de Erva Doce. Snacks/Other: Atum em Água (Enlatado), Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. more...

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