Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
178.6 lb
Lost so far: 92.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2017:
|
1944 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 154.81g | Carb: 264.95g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Нектарины, Нектарины, Мистраль Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Спагетти, Печеночные Оладьи, Капустный Салат, Фасолевый Суп. Dinner: Нектарины, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Нектарины, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|