Lucy Annie's Journal, 30 August 2017

123.9 lb Lost so far: 21.6 lb.    Still to go: 2.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1066 kcal

Fat: 74.43g | Prot: 62.95g | Carb: 40.30g.   Breakfast: Ovo Frito, Bacon, Sonda Ameixa Vermelha. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quiabo Cozido, Fricassê de Frango. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Ameixas. more...

1669 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, passos - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...