Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2017
|
179.0 lb
Lost so far: 92.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2017:
|
1972 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 220.33g | Carb: 175.69g.
Breakfast: Сливы, Искренне Ваш Молоко Отборное, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Санта Бремор Мясо Кальмара в Заливке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Персики, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Сливы, Село Зеленое Творог 5%, Мороженое. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|