Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
229.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 103.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2017:
|
904 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 47.89g | Carb: 93.56g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, 36 Копеек Молоко 3,2%, Зеленый Лук. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп(Легкий), Простоквашино Сметана Термостатная 20%. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Фаршированные Кольца Кабачка. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PontiTasha's weight history
|