kobax's Journal, 21 August 2017


Diet Calendar Entry for 21 August 2017:
1317 kcal Fat: 34.02g | Prot: 113.85g | Carb: 147.60g.   Breakfast: バナナ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 牛乳. Lunch: 米久 スモーク仕立てのサラダチキン, 漬物, もやし, 味噌汁, ご飯, 鯖の塩焼き. Dinner: 紀文 糖質0g麺, ポン酢, レタス, もやし, イオン サラダサーモン. more...



     
 

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