celiacagf's Journal, 17 August 2017

Huevo a la mexicana y omelette de champiñones y queso Oaxaca

Diet Calendar Entry for 17 August 2017:
981 kcal Fat: 57.79g | Prot: 97.64g | Carb: 18.63g.   Breakfast: Los Volcanes Queso Oaxaca, Champiñones, Huevo, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Huevo. Lunch: McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, Jitomate, Atún en Agua (Enlatado), Apio. Dinner: Libre Semillas o Pepitas de Calabaza Verde (Pipián). Snacks/Other: Natura Via Whey Protein Isolate Zero Carbs. more...

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Comments 
podrías hacer una receta con salmón please!? 
18 Aug 17 by member: killerby
No me comprometo que sea pronto, no es de mis sabores favoritos y no es nada barato. 
18 Aug 17 by member: celiacagf
Hola Killerby, es muy fácil de preparar y que tan elaborado o quieras también. lo puedes asar a la mantequilla con aceite de coco de preferencia spray y antes dejar marinar 30 min. en limón amarillo, pimienta y sal de ajo o a tu gusto. En la sartén también puede ser muy cocido o medio siempre tapa la sartén para que te quede parejo. Lo puedes acompañar con cualquier tipo de ensalada y una vinagreta. Espero que esto te ayude, a preparar algo rico y rápido. 
22 Aug 17 by member: Rosy torices

     
 

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