|
Zelf 'snickers' gemaakt! 😃 Heerlijk momentje in t zonnetje met een bakkie koffie😍 en als je er dan ook nog zo'n snack bij krijgt...
Diet Calendar Entry for 14 August 2017:
|
1470 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 44.17g | Carb: 156.57g.
Breakfast: Konings Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Aardbeien. Lunch: Aardbeien, Banaan. Dinner: AH Jus Naturel, Aldi Gehaktburger Poesta, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Other: Zoute Stokjes, Pecannoten, Galia Meloen, Chocolade (Puur), Kokosolie, Lidl Pindakaas, AH Zachte Verse Dadels, AH Notenmix Naturel Ongezouten. more...
|
|
 Comments
Voor de bodem:
50 gram gemengde noten
75 gram ontpitte dadels.
Snuf zout
In de keukenmachine of blender fijnmaken, in de (siliconen) bakvorm. Ongeveer 20 cm en goed aandrukken.
Voor de vulling:
90 gram ontpitte dadels
60 gram notenpasta of pindakaas
1 el kokosolie
Snuf zout
Weer alles goed mengen, over de bodem verdelen. En een half uurtje in de vriezer zetten.
Halve reep pure chocola smelten en erover heen verdelen.
Nog een (half) uurtje in de vriezer.
Even laten ontdooien om te snijden.
Je kunt het bewaren in de koelkast of vriezer.
Ik heb hem in 10 stukjes verdeeld. Ongeveer 140 kcal.
Een heerlijke en gezonde traktatie!
Eet smakelijk!
14 Aug 17 by member: elntien
|
Ziet er goed uit! Dit wil ik ook wel eens proberen. Bedankt voor het recept :)
14 Aug 17 by member: Deniskje
|
Veel lekkerder dan een gekochte😀😀
Ga ik zeker een keertje proberen te maken
14 Aug 17 by member: carolinequichou
|
Ziet er echt heerlijk uit!
14 Aug 17 by member: RobinBut
|
Mmmm, bedankt voor het recept!
14 Aug 17 by member: peeppelee
|
15 Aug 17 by member: 1stroopwafel
|
15 Aug 17 by member: Winanda!
|
Hoe is t winanda? Nog op vakantie?
15 Aug 17 by member: elntien
|
lekker. ga ik ook zeker uitproberen
15 Aug 17 by member: Klaasje64
|
@elntien: Gaat goed! Ben sinds gisteren weer terug. Het was echt heerlijk: lekker warm, lekker eten en super leuke cultuur/natuur! :)
15 Aug 17 by member: Winanda!
|
Klinkt goed..! Beetje kunnen ontstressen wat t eten betreft? Welkom terug weer!
15 Aug 17 by member: elntien
|
Ja, het begin was wel even moeilijk en uiteten gaan was ook nog steeds een lastige, maar is allemaal goedgekomen! Heb toch wel kunnen genieten, dus ik kan er weer tegenaan! :D
15 Aug 17 by member: Winanda!
|
15 Aug 17 by member: elntien
|
Wauw, dat ziet er fijn uit!
16 Aug 17 by member: Tantepanda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elntien's weight history
|