celiacagf's Journal, 03 August 2017

Bistec a la mexicana y aguacate 🥑
550 calorías 6 carbos netos
#YoHagoDietaCetogenica

Diet Calendar Entries for 03 August 2017:
1317 kcal Fat: 81.63g | Prot: 111.22g | Carb: 31.63g.   Breakfast: Café, Johnny's Ranch Aderezo y Dip, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo, Sargento Queso Monterrey Jack, Calabacitas. Lunch: Chile Serrano, Chicharrón, Ajo, Cebollas, Bistec de Res, Aguacate, Jitomate. Snacks/Other: Electrolítos caseros, Café, Don't Worry Merengues Light, Fresas, Lala Crema de Vaca Acidificada, Cocoa Cake. more...
1882 kcal Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
yo tambien quiero empezar ha hacer esa dieta como es? 
03 Aug 17 by member: vanessagaby
cuantos gramos son de bistec y aguacate?  
03 Aug 17 by member: NattyRamirez
Bistec de Res 150 g 6,93 grasa 32,86 de proteína 202 calorías Aguacate 89 g 13,05 grasa 7,59 carbohidratos totales 6,0 Fibra 1,59 carbohidratos netos 1,78 proteína 142 calorías 
03 Aug 17 by member: celiacagf
VanesaGaby busca en facebook KetoDietaMexico solicita tu ingreso ahí podrás ver de qué se trata. 
03 Aug 17 by member: celiacagf
Admiro tu dedicación, ayuda mucho a echarle ganas!! 😊 
04 Aug 17 by member: mar_rc
Exelente! 
04 Aug 17 by member: Pablo GaaL
ok muchas gracias 
05 Aug 17 by member: vanessagaby
hola nena cómo es eso de los carbos netos 
08 Aug 17 by member: bryog9
Los carbohidratos que quedan después de restarles los gramos de fibra a los alimentos. 
12 Aug 17 by member: celiacagf
Muy bien yo también ago la dieta cetogenica y ya e perdido 20 kilos 
13 Aug 17 by member: oly tovar
Excelente Oly! 
15 Aug 17 by member: celiacagf

     
 

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