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1395cal a pranzo. Stasera si torna in piscina dopo sofferto stop causa ustione su metà gamba (che è coinciso inaspettatamente con positiva ripresa del lavoro). Ho già evacuato 2 volte, ma sento che ce n'è per una terza 😎
Speriamo di fare bene, anche perché passerò il week chiusa in casa a lavorare e ascoltare musica ♥︎.
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125.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 21 July 2017:
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2010 kcal
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Fat: 73.68g | Prot: 118.18g | Carb: 215.53g.
Breakfast: Auchan Corn Flakes, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Succo di Limone, Tè senza Zucchero. Lunch: Semi di Lino, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Granoro Penne Rigate, Petto di Pollo. Dinner: Delicius Sgombro al Naturale, Pomodoro Lungo da Insalata, Nattura Gallette Biologiche di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Nocciole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. more...
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gaining 1.8 lb a week
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