Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
155.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2017:
|
1518 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 94.07g | Carb: 155.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Крупская Шоколад Особый, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Творог Обезжиренный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
snow_bars96's weight history
|