Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
135.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2017:
|
1487 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 78.20g | Carb: 149.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Печем Дома Маффины с Шоколадом, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Авокадо. Dinner: Банан, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Красные Помидоры, Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные), Яйцо, Макароны Отварные, Авокадо. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|