gmzksc's Journal, 01 July 2017

cok guzelsin ve zayifliyinca gercekten daha guzel olmusun canim insallah hedifine ulasirsin simdi kac kilosun peki kac olmak istiyorsun😊😊 

Çok tşk ederim... Ben malesef zayıfken şişman oldum M&B ☺️ 58 kiloydum boyum 1.72 şu anda 73 geliyorum. Eski halime dönmeyi hedefliyorum 

Gamze bunlar eski fotoğrafların mı 😍 😀 

Eski kilona gelirsin sıkma canını 😉 

Soldaki eski fotoğrafım. Sağdaki bu sabah 😛 

boyun olduguna 73 göstermiyorsun gamzecim insallah yeniden 58 kilona ulasirsin ozaman nasil verdiysen kilolari yine verirsin😊😊 

İnşallah Demir, doktora gitmeyi planlıyorum. Veremiyorum hiç şu sıralar. . Ramazanın etkisini atamadım belki de üzerimden.  

Gamze fazla bir değişiklik yok 😊 

Sokdaki çok artis gibi duruyor onu beğenmedim sağdaki daha şeker 😉😜 

Süpersin gamzecim❤️😘 

Havalıydım o dönemler:)) Tşk ederim. yorumların motive etti beni.  

sağol tatlım Unswind(: 

Maşallah Gamzeciğim çok tatlı ve güzelsin pes etme ara ara böyle duruma olur ... Kıskanmasana @d3mir57 sende çekil artist foto paylaş 😎 yerseeeee 😂😂 

Şimdi yazacağım yorumdan dolayı bazı kişiler söylenecek ama olsun ben yinede düşüncemi paylaşacağım 😊 Doktor tabiki git ama bir dahiliye Uzmanına kan değerlerine hormon ve troid baktır ona göre devam edersin. Diyetisyenleri çok da verimli bulmuyorum tabi istisnalar kaideyi bozmaz ama genelde herkese aynı listeyi veriyor aynı şeyleri söylüyor... Diet dil sağlıklı ve düzenli beslenmek önemli ve herkes farklı yaşam standartları çevresel faktörler farklı o yüzden kişiye ÖZEL olmalı ve bu yüzden kişi kendinin diyetisyen olmalı çünkü en iyi kendini kendi tanır Diye 

Ben gamze kadar artis olmam çok zor 😀😁 bu arada herkes kapının önüne lütfen su koysun bu sıcak havada küçük dostlarımızı unutmayalım kapıyı vurup su isteyemiyorlar biliyorsunuz 🙏🏼 

Teşekkür ederim,güzel yorumun ve paylaştığın bilgilerden dolayı ablacığım.. Dikkate alacağım mutlaka. Doktor geçici bir çözüm aslında bizler hayat boyu sağlıklı ve düzenli beslenmeliyiz. Bu arada ben Demire çokk önce söyledim bu şekil foto paylaş diye. Ama paylaşamadı. Sen de şimdi çatla Demir:)) 

Unuttum ben ama foto çekilmeyi 😁 

Ne ara sıkıştırıverdin, kapı önüne su koyma fikrini alemsin 😂😂 Kesinlikle katılıyorum bir kap yemek ve su , 👍👍 

Serap sana katılıyorum kişi kendisinin diyetisyeni olmalı 👍🏼 

Maşallah :)