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Boa noite pessoal. Minha nutri pediu para incluir óleo de côco no meu cardápio. Qual marca vocês indicam?
Diet Calendar Entries for 30 June 2017:
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1147 kcal
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Fat: 47.91g | Prot: 46.61g | Carb: 129.20g.
Breakfast: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Café (Infusão). Lunch: Leão Chá Mate Natural, Muffato Pão de Batata. Dinner: Madero Cheeseburger Clássico. Snacks/Other: McDonald's Sundae Caramelo. more...
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2690 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
30 Jun 17 by member: chanelym
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30 Jun 17 by member: GiseleQuirino
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Independente da marca procure o extra virgem. Ele é produzido à frio e dessa forma se evita que possa ter alterações (não lembro se vira polisaturado ou insaturado mas é o que faz mal rsrs)
30 Jun 17 by member: alezaragoza
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óleo de coco é estável, não se altera com a temperatura
01 Jul 17 by member: PriscillaMussato
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01 Jul 17 by member: Simone Pasdiora
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Para esclarecer as duvidas http://www.oleodecoco.org/tipos.html
01 Jul 17 by member: alezaragoza
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eu uso AROMA comprei na lojinha de produtis naturais
01 Jul 17 by member: Luana Dias 13
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01 Jul 17 by member: luvians
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pode usar o copra, sem problemas!!
01 Jul 17 by member: Raphael P
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01 Jul 17 by member: Simone Pasdiora
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