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Diet Calendar Entries for 29 June 2017:
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902 kcal
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Fat: 29.83g | Prot: 67.17g | Carb: 96.17g.
Breakfast: Café (Infusão), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão de Centeio Integral. Lunch: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Rúcula, Ervilhas (Congelado). Dinner: Panco Pão Premium, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light, Melão Amarelo. more...
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2286 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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