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peso: 55,8Kg
altezza: 174cm
grasso: 17,3%
acqua: 61,1%
muscoli: 35,9%
massa ossea: 8
giro-seno: 89cm
sotto-seno: 83cm
vita: 69cm
fianchi: 94cm
giro-coscia: 53cm
braccio: 25,5cm
polso: 15cm
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123.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 29 June 2017:
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1591 kcal
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Fat: 58.78g | Prot: 85.63g | Carb: 184.67g.
Breakfast: Banana, Uovo Sodo, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Frutta & Natura Miele Millefiori, Tè senza Zucchero, Succo di Limone. Lunch: Melone, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Auchan Fette Biscottate Integrali, Prosciutto Crudo. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Certossa Grissini Torinesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Dal Mare Filetti di Sgombro all'olio Vegetale. Snacks/Other: Pesca, Club Premium Cioccolato Fondente 85%, Frutta & Natura Miele Millefiori, Auchan Corn Flakes, Succo di Limone, Tè senza Zucchero, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Mandorle. more...
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losing 1.1 lb a week
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