gmzksc's Journal, 28 June 2017

süper duruyorlar yenir :)  

@Skywolf23, teşekkür ederim. Her zaman elime geçmediği için böylesi,yedim valla:)) 

@gmzkesici, şimdi bunlar pirinç ya? 100 gram pirinç 20 gram karbonhidrattan takriben 60 gram su tutar. Her 100 gram pirinç yediğinizde 80 gram kadar kilo alırsınız. Bu yetmiyormuş gibi insulin direncinizi yükselterek tokluk eşiğinizi beraberinde yukarı çeker. Zamanla, "az yiyorum doymuyorum üstüne kilo alıyorum" gibi şikayetleriniz başlar. ama yiyin, sadece sürekli hale getirmeyin. ve tabi ki bana kızmayın bunları ben söylemiyorum, söyleyenlerden alıntı yapıyorum :) 

Tşk ediyorum nucromer:) Yok yok kızmadım kesinlikle.. Haklısın, sabah tartıldım 400 gr artı gördüm şok oldum. Ve yatarkende Midemin kazındığını hissettim, tekrar şaşırdım. Pirinci hayatımızdan çıkarmalıyız. :)  

Ben diyorum ama dinleyen yok al işte 400 gr etki eder böyle 😀🙈😜 

valla d3mir57, ben şuraya bi adres yazsam 3 gün yaşatmazlar beni :D 

Hiç söyleme Demir tartılırkende aklıma geldin hatta🤣 kilo paylaşımı yapmaya elim gitmiyor sinir bozucu bir durum 😔 

Ne adresi ben öğrenmek istiyorum:)) 

Aman yazma sakın 😁 sen lazımsın bize çok güzel yorumluyorsun takipteyim 😊 

Pirinç hakkında güzel yorum yapmışsın yorum beğenme özelli olsaydı beğenirdim yorumunu 😊