Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
202.4 lb
Lost so far: 68.8 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2017:
|
1627 kcal
|
Fat: 21.22g | Prot: 166.10g | Carb: 191.14g.
Breakfast: Черешня, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Спагетти #5. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника, Epica Йогурт Ананас. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|