Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
203.9 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2017:
|
1888 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 77.80g | Carb: 293.34g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Рыбные Котлеты, Картошка Вареная. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Bonduelle Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Черешня, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Абрикосы, Ванильное Мороженое, Картофель Фри, Кофе. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|