Lucrezia☆'s Journal, 13 June 2017

e dopo una giornata di mangiar sano arriva un commento che mi ha ferita molto. risultato: pizza e motivazione addio

Diet Calendar Entries for 13 June 2017:
1901 kcal Fat: 51.22g | Prot: 60.34g | Carb: 296.68g.   Breakfast: Penny Market Rye Crispbread, Marmellata Light. Lunch: Algida Fruit Zero Red Kiss, Ciliegie, Albicocche, Neri Condimento per Riso Freddo, Bondis Grano e Quinoa. Dinner: Picard Verdure Grigliate, Coop Pizza Margherita. Snacks/Other: Estathé Deteinato Limone, Ciliegie, Pesca, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Cocco Essiccato, Cioccolatini al Latte, Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Mela, Pesca. more...
1541 kcal Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours and 10 minutes. more...

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Comments 
la motivazione la trovi dentro di te ♡♡♡ fregatene dei giudizi degli altri 
13 Jun 17 by member: Gabriela Alex
...la motivazione nn perderla mai....nn ti curar... 
13 Jun 17 by member: Miyiamoto
Ogni tanto ci sta... il cibo e' antidepressivo... mi deprime solo chi sgarra con polistirolo e Nutella 😭😭😭 
13 Jun 17 by member: Michele1984@
la pizza E' la motivazione... 
14 Jun 17 by member: melinapoli
Cioè per un commento ti sei data alla pizza? Sono davvero così importanti i commenti degli altri, o sei tu più importante? Uno sgarro , se una pizza vogliamo chiamarlo sgarro, non è la fine del mondo. devi vedere il bilancio settimanale... basta che rientri nel tuo obiettivo calorico medio e sei a posto. e poi.... basta che bruci 300KCal e sei a posto... dai!! Solo alla morte e alle tasse non c'è rimedio... per tutto il resto... tranquilla! e pensa a me... io... da solo, abbandonato nella stessa stanza con un barattolo di arachidi da 200g.... (leggi : 1200 KCal...)  
14 Jun 17 by member: SteM80
Michele...Non vedo perché dovresti essere depresso tu..per qualcuno che mangia gallette (polesterolo)con Nutella Ognuno sgarra col quel che gli pare Ma poi insomma ma che vuoi? Vuoi che te ne preparo una anche a te la prossima?col Philadelphia è 🔝 Mi sa di sì 
14 Jun 17 by member: Goanapsy
Il problema non è stato un commento qualsiasi, non do alcun peso ai commenti dei miei compagni che parlano tanto per dar aria alla bocca e scherzano. Il commento di un adulto (mia mamma) che speravo capisse come mi sento, mi ha abbastanza ferita. Era programmato che mangiassi la pizza, ed avevo preso questa decisione con serenità, dopo quel commento mi è partito un senso di colpa. 
14 Jun 17 by member: Lucrezia☆
Beata te che ti basta "non mangiare" per raggiungere i tuoi obbiettivi. Io devo superare 3000 calorie ma mi sembra impossibile 
14 Jun 17 by member: Lucas8000w
Ciao Lucrezia , sono una mamma e ti assicuro che a volte sbagliamo anche noi ad esprimerci, non ti curare di piccole frasi e se ti feriscono parlane subito , non tenerti dentro niente. Magari lei non comprende il tuo stato d'animo, prova a spiegarglielo. un abbraccio e continua così, se la pizza era programmata non è uno sgarro .  
14 Jun 17 by member: CRISTINAsecret
Ciao, la penso anche io come Cristinasecret...non sentirti in colpa e non starci cosi male. I genitori parlano per il nostro bene ma a volte non sanno esprimersi o sbagliano nei toni... 
14 Jun 17 by member: Allardyce
grazie mille per il vostro supporto davvero :) 
14 Jun 17 by member: Lucrezia☆

     
 

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