Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2017:
|
1461 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 138.91g | Carb: 116.17g.
Breakfast: Творог 5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Малина. Lunch: Сыр Маасдам, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Mentos Жевательная Резинка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|