12921's Journal, 07 June 2017


Diet Calendar Entries for 07 June 2017:
1543 kcal Fat: 74.38g | Prot: 75.16g | Carb: 144.90g.   Breakfast: С Пылу с Жару Блины с Курицей, Льняное Масло, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лента Язычок Слоеный, Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки, Alpro Кокосовое Молоко, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Салат Овощной. Snacks/Other: Яблоко. more...
2288 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



12921's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.