Lucrezia☆'s Journal, 03 June 2017

-vegamo, burger al formaggio 100g
-mulino bianco, sfoglia di grano cracker integrali 25g
-fagiolini fini 100g
-mibona, fiocchi di latte senza lattosio 50g
TOT 398 cal

Diet Calendar Entries for 03 June 2017:
1441 kcal Fat: 42.16g | Prot: 60.34g | Carb: 207.66g.   Breakfast: Albicocche, Pesca, Marmellata Light, Penny Market Rye Crispbread. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Fagiolini Fini, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vegamo Burger al Formaggio. Dinner: Patatine Fritte, Strudel di Mele, Cipolle, Pomodori, Formaggio Feta, Salsa Teriyaki, Pane Pita, Tre Mulini Grissini Al Sesamo. Snacks/Other: Sol&Mar Granita al Limone, Albicocche, Fage Total 0%. more...
1284 kcal Activities & Exercise: Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Scarterei tutto a parte i fagiolini ! 💪👌✌️ 
03 Jun 17 by member: Michele1984@
...secondo il mio modesto parere...leva il burger vegano.....e mettici un bel burger di pollo o di tonno di almeno 150 g...se lo vuoi magro...altrimenti andrebbe bene anche un bel burger di chianina (slurp, almeno 200 g)sostituisci i cracker con una bella fetta di pane di segale o integrale...sui fiocchi di latte nn mi pronuncio...nn mi piacciono ... 
03 Jun 17 by member: Miyiamoto
Peccato, mi piaceva il burger ahahah 
03 Jun 17 by member: Lucrezia☆
concordo con Miyiamoto 
04 Jun 17 by member: Pablo1973

     
 

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