Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
197.1 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2017:
|
1018 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 114.37g | Carb: 74.38g.
Breakfast: Форель, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Кефир 1%, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Булгур, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|