|
Какая-то беда в Москве с NEAT. Высасываю из пальца, как двигаться, не отказываясь от машины. В выходные еще кое-как, а с будними труба. Ведь это должно быть хоть немного осмысленно и встроено в жизнь А надо, я чертовски малоподвижна, оказалось😕
Diet Calendar Entries for 22 May 2017:
|
1653 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 90.49g | Carb: 185.42g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, СладКо Шоколад Темный с Начинкой Шоколад-Ваниль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Дикси Нектарины. Lunch: Salmon House Лосось190, Egg, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо. Dinner: Домик в деревне Творог 0,2%, Яшкино Вафли с Халвой, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Колбаса из Индейки, SPAR Баклажановая Икра, Магнит Морковь Свежая, Авак Лаваш Армянский. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Хэлси Фуд Сырники с Клубникой. more...
|
|
1735 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|