Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
132.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2017:
|
2143 kcal
|
Fat: 101.67g | Prot: 128.09g | Carb: 177.78g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Шебекинские Макароны Перья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Dinner: Семга на Пару, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
t-smoke's weight history
|