Ради интереса приобрела овсянку в таком виде, теперь хз что с ней делать,ахах)Ела только овсяные хлопья,поэтому я профан и спрашиваю совета тут) Есть у кого-то какие то мысли?)
Diet Calendar Entry for 09 May 2017:
|
1158 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 51.37g | Carb: 122.59g.
Breakfast: Арахис, Сахар, Банан, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Heinz Горчица Французская, Арахис, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком, Сахар. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Морковь. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Избенка Йогурт Малина 0,05%, Песочное Печенье, Вафли. more...
|
|
Comments
Очень вкусная и полезная кашка молочная получается, только готовить довольно долго! Я минут 40-50 варю в воде, пробую на мягкость, а в конце лишнюю воду слить и молочка добавить и до кипения)
09 May 17 by member: Alina-aprel
|
Alina-aprel,угу,интересненько,попробуем) Вот и я прочитала что намного полезней обычных хлопьев, и решила поэкспериментировать)
09 May 17 by member: koresh_1
|
эту крупу можно блендером жикнуть,чтоб дробленая была чуток ,а потом варить мин 20(может чуть больше )соль ,молоко по вкусу
09 May 17 by member: devushka zagadka
|
devushka zagadka,вообщем я поняла,можно использовать и как обычный гарнир ко всему))
09 May 17 by member: koresh_1
|
Англичане едят именно такую овсянку, а не ту что мы обычно едим. Она варится дольше обычной и является более полезной так как зерно целое👍🏻сама не пробовала но видела как готовили и ели Ее с огромным удовольствием как горячую так и остывшую)
09 May 17 by member: masia8
|
masia8,обязательно надо будет попробовать))
09 May 17 by member: koresh_1
|
Да варить как и все каши. Но помните в кашах главное/важное дать им настояться, после варки. Это касается всех каш, ну разве что только чечевицу желтую и рыжую можно сразу.
09 May 17 by member: IvNever
|
Варю её как и все каши в мультиварке, только по времени она дольше (1.20 мин), ставлю с вечера с отсрочкой времени. Получается очень вкусно и детям нравится. Пропорции 1: 3.5, делаю на молоке. Приятного аппетита 😉😉
09 May 17 by member: cherevlana
|
А по вкусу от овсяных хлопьев сильно отличается?
09 May 17 by member: Deseyn
|
Deseyn, довольно сильно отличается, по мне так даже вкуснее) Эту и пожевать надо как следует, сытость дольше ощущается
09 May 17 by member: Alina-aprel
|
Ее можно попробовать сначала замочить
09 May 17 by member: Sasha_chu
|
Можно перемолоть и будет мука )) для пп панкейков
09 May 17 by member: Заграт
|
спасибо за такое количество идей))Ну думаю надо будет попробовать и в таком виде, и немного перемолоть,и вовсе использовать как муку)
09 May 17 by member: koresh_1
|
Муку сложно делать. Проще сварить и уже из каши что-нибудь делать. Можно подсушить и типа котлет нажарить, к примеру. Не все же овсяноблинами пробавляться.
09 May 17 by member: IvNever
|
В мультиварке каша получается очень вкусная. Варю на воде, чуть соли добавляю. Перед подачей - масло. Спасибо, что напомнили. 😉
21 May 17 by member: NilaVo
|
21 May 17 by member: koresh_1
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koresh_1's weight history
|