Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
226.9 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2017:
|
1628 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 83.86g | Carb: 176.74g.
Breakfast: Киви, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Valio Молоко 1,5%, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|