alessandrakoren's Journal, 03 May 2017


Diet Calendar Entries for 03 May 2017:
1192 kcal Fat: 74.98g | Prot: 66.28g | Carb: 67.51g.   Breakfast: Mamão, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Campo Belo Champignon, Dicel Palmito de Pupunha, Alface Americana, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Filé de Peixe Empanado. Dinner: Rúcula, Alface Americana, Espinafre, Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Dicel Palmito de Pupunha, Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Polenghi Polenguinho Light, Café Expresso. more...
1669 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Race - 3 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 5 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Gente, preciso de um help... Recebo solicitações de amizade pelo email, mas não consigo abrir pelo App, nem localizar dentro do app para aceitar... como faço???? 
03 May 17 by member: alessandrakoren
Vc tem q entrar pelo site completo, no explorer, chrome etc. No app não tem esta opção. 
03 May 17 by member: MarcelleNB
Entre no seu jornal pelo APP e clica no ícone de bonequinho. Aí Vc pode aceitar pelo APP. Eu faço isso é da certo. Tenta aí p ver. Bju  
03 May 17 by member: VanessaBarcelona
Consegui @vanessabarcelona!!!! Obrigada 😘 
03 May 17 by member: alessandrakoren
Que bom!!! Ehhhhh 
03 May 17 by member: VanessaBarcelona

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



alessandrakoren's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.