Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
124.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2017:
|
2090 kcal
|
Fat: 125.34g | Prot: 77.97g | Carb: 151.43g.
Breakfast: Сахарный Песок, Банан, Киви, Зеленый Чай, Сметана, Творог 9%, Льняное Масло. Lunch: Зеленый Чай, Лимон, Магнит Сыр Мраморный, Сметана, Суп с Фрикадельками. Dinner: Картошка по Французски, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Конти Ронни, Зефир в Шоколаде, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Яблоки. more...
|
|
803 kcal
|
Activities & Exercise:
Подвижность - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna777z's weight history
|