Aynı yolun yolcusuyuz kaloriyi tamamlamak için ne gibi altanitf şeyler tüketiyorsunuz
24 Apr 17 by member: Arifcan53
|
25 Apr 17 by member: ebasyurt2828
|
merhaba @Senaeser kalori sıkıntısı çekiyorsanız kabuksuz kuruyemiş ve kuru meyveleri tüketebilirsiniz hatta tadım markasının hazır barları var her biri neredeyse bir öğün kadar kalori içeriyor. :)))) (517 kcal) bkz: http://www.tadim.com.tr/Urun/Findikli-Bar/273 işin özü günde iki tane yediğinizde 1000 kcal cepte...
25 Apr 17 by member: skywolf23
|
Merhabalar, programı dün indirdim, profil resmi değiştirme resim paylaşma konusunda bana yardımcı olabilir misiniz😔 ben yapamadım hiçbirini.
25 Apr 17 by member: gmzksc
|
@Gmzkesici bilgisayardan girmen gerekiyor profil fotoğrafı için. Bilgisayardan girince sağ altta Resmim var oradan değiştirebilirsin
25 Apr 17 by member: efemirkaraman
|
25 Apr 17 by member: gmzksc
|
25 Apr 17 by member: badici51
|
26 Apr 17 by member: selineliz
|
Kilonuzun 40 kg olduğunuzu belirtmişsiniz boyunuz kaç cm 40 kg çok çok az değil mi?
28 Apr 17 by member: duzgun45
|
28 Apr 17 by member: senaeser
|
bi 10 kilo alsanız çok güzel olur aslında :)
28 Apr 17 by member: duzgun45
|