Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
138.9 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2017:
|
1813 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 91.86g | Carb: 244.25g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Яблоко, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан. Lunch: Морковь, Жареное Яйцо, Каждый День Гавайская Смесь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники, Мандарины, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|