Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
124.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2017:
|
1528 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 36.10g | Carb: 167.66g.
Breakfast: Зеленый Чай, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мясновъ Колбаски Мясновъ Вкусняшка Куриные, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Каравай Лепешка Сырная, Льняное Масло. Lunch: Акконд Десерт Добрянка с Фундуком, Акконд Тортимилка, Праздник Сластены Конфета, Зеленый Чай, Банан, Яблоки, Апельсин. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Show Time Попкорн Оригинальный. more...
|
|
809 kcal
|
Activities & Exercise:
Подвижность - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna777z's weight history
|