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Diet Calendar Entries for 18 March 2017:
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1613 kcal
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Fat: 16.11g | Prot: 187.01g | Carb: 168.02g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Caffelatte, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Perugina Cacao Amaro, Viva Latte di Kefir, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino, Misura Pasta Integrale. Dinner: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Sunny Nature Grano. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aptonia Aptonia Isotonic Sport Drink, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Cerealitalia Day By Day - Cereal Bar Mirtilli Rossi, Net Integratori VB Whey 104, Optisana Concentrato di Proteine Whey - Vanigli. more...
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3639 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Cardio - 40 minutes, Resting - 7 hours and 20 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
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