Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
222.4 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 79.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2017:
|
1339 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 148.28g | Carb: 51.26g.
Breakfast: Филе Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Макароны, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Булгур, Филе Индейки, Вареное Яйцо. Dinner: Филе Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|