Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
232.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 89.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2017:
|
1371 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 148.97g | Carb: 51.39g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Яйцо, Barilla Макароны, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Лимон, Кефир 1%, Куриное Филе. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mozalivskaya's weight history
|