werner34's Journal, 15 January 2017

OMG hab ich Kopfschmerzen! Und das obwohl wir zu einer Zeit zuhause waren zu der wir früher erst richtig Gas gegeben hätten

Diet Calendar Entries for 15 January 2017:
1210 kcal Fat: 52.24g | Prot: 55.26g | Carb: 100.61g.   Breakfast: Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Sojamilch. Lunch: Steinhaus Zwiebelkuchen, Schwälbchen Grüne Soße, Metzgerfrisch Schwartenmagen, TiP Mettenden, Mischkornbrot, Bier. Dinner: Gut & Günstig Edel Salami, Mischkornbrot. more...
2555 kcal Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
das alter das alter 😂 
15 Jan 17 by member: chuckyshelheim
Ja wir alle werden älter. 
15 Jan 17 by member: marcothebrain
Gute Besserung  
15 Jan 17 by member: 1 Rosa 5
*Kaffee und großes Glas Wasser reich* einen ruhigen Sonntag Dir! 😉 
15 Jan 17 by member: Viviace
Zum Mittag gab es erstmal ein Konterbier - altes Hausrezept! 
15 Jan 17 by member: werner34
Tststs 😩 
15 Jan 17 by member: Skorpionstich

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



werner34's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.