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Aumenté un cachito pero alcancé mi desafío de los 5 km!!! Se lo dedico a Clony y Mari, nuestras corredoras y a todos los demás también!! Próximo desafío: 40' nonstop!!
Diet Calendar Entries for 13 January 2017:
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1203 kcal
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Fat: 66.06g | Prot: 98.90g | Carb: 56.24g.
Breakfast: Mate Amargo. Lunch: Arvejas, Huevo. Dinner: Guacamole con Tomate, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Salchicha de Viena, Cebollas, Aceitunas Verdes, Morrón, Cuadrada. Snacks/Other: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café, Café. more...
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2933 kcal
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Activities & Exercise:
Table Tennis (Ping Pong) - 10 minutes, Running - 6/mph - 30 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 20 minutes. more...
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 Comments
Fantástico Dr. Que buena noticia.
14 Jan 17 by member: Andres del sur
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Ehhhhhh!!!!! felicitaciones! y metiste un buen ritmo también, excelente! De a poquito podes ir sumando 5 minutos mas y en un tiempito vas a estar metiendo 10km. Elonga al terminar :)
14 Jan 17 by member: clonada42k
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Excelente!!!! Esa actitud es la que te garantiza todo lo que quieras😉
16 Jan 17 by member: marielamatina
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