Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
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222.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 January 2017:
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2126 kcal
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Fat: 65.57g | Prot: 187.99g | Carb: 187.99g.
Breakfast: Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Orange ( D ), Senseo Café, Vitafit Citron, La Tisanière Drainage & Élimination, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Tous les Jours Thon au Naturel, Concombre ( D ), Pomme ( D ), Poivron Rouge ( D ), Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. Dinner: Champignons de Paris Ruol, Lesieur Huile Colza et Noix, Uncle Ben's Riz Complet, Oeuf, Concombre ( D ). Snacks/Other: Quaker Flocons d'avoine, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Teisseire Zéro, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Casino Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal Piquant, Seeberger Amandes. more...
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gaining 17.0 lb a week
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