Mónica. k's Journal, 09 January 2017

Esto de quedar tan estancada después de las fiestas me pone mal. Bajón total. Y para colmo se vienen vacaciones.
221.3 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 45.0 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 0.1 lb a week

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Comments 
y alguna dieta proteica!para estimular el organismo nuevamente!!!... 
09 Jan 17 by member: La Mu Nu
Sí Moni, creo que si te inclinás por las proteínas y caminás bastante sin dudas vas a tener resultados!  
09 Jan 17 by member: paulasanchez2007
Para las vacaciones lleva mucha fruta y caldos individuales, y bebe mucha agua.  
09 Jan 17 by member: sory1307
Gracias chicas!  
09 Jan 17 by member: Mónica. k
Tranquila Moni! A mirar adelante y disfrutar las vacaciones! Yo estoy en la misma, muy preocupada porque la semana que viene me voy. Pero creo que la meta sera: organizacion, mucha fruta y mucha agua!!! Vamos que podemos :) Abrazo! Y no te sientas mal. Son pocos gramos! Enfocate en el camino que ya recorriste y decidiste empezar. 
09 Jan 17 by member: AguGen
Gracias AguGen! A veces mas allá de la voluntad estas palabras de aliento es lo que hace falta. La semana que viene salgo a caminar por la playa. 
10 Jan 17 by member: Mónica. k
Seguro Moni!!!! Y estamos para eso, para acompañarnos en el proceso. Adelante!!! :) Y disfruta mucho de la playa! :D 
10 Jan 17 by member: AguGen

     
 

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