Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2017
|
131.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2017:
|
1400 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 119.30g | Carb: 102.97g.
Breakfast: Голубика, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ясные Зори Тушка Цыпленка-Бройлера, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры. Dinner: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Яшкино Печенье Овсяное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|