Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2017
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324.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 103.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 January 2017:
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1361 kcal
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Fat: 80.17g | Prot: 40.41g | Carb: 111.56g.
Breakfast: Mon Chéri Mon Chéri, McEnnedy Sandwichtoast, Meggle Alpenbutter, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Brie (Käse), Kaffee. more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
Hallo Sisterle, eigentlich wollte ich abnehmen und hab zugenommen. Werde aber jetzt kräftig daran arbeiten abzunehmen. Werde mehr Sport machen und meine Ernährung umstellen.
Was hast du vor um dein Wunschgewicht zu erreichen?
Gruss Manfred
01 Jan 17 by member: mausbaer1960
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01 Jan 17 by member: marcothebrain
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