|
На диете... Много тут таких?
Diet Calendar Entries for 17 December 2016:
|
3146 kcal
|
Fat: 204.03g | Prot: 122.37g | Carb: 211.23g.
Breakfast: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Kamis Имбирь Молотый, Гречка Вареная, Чай с Лимоном, Кабачки Жареные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, filippo berio extra virgin olive oil , мед, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Желток, Жареным Луком, Приготовленный яичный белок. Lunch: Гороховое Пюре, Kamis Имбирь Молотый, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Мёд, Чеснок, Приготовленный Лук. Dinner: Liebendorf Сыр Эдам, Каркаде, filippo berio extra virgin olive oil, Мёд, Чеснок, Морковь, Свекла Вареная, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Other: Now Foods Ультра Омега-3, Морская Соль. more...
|
|
1670 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 8 hours and 56 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 6 hours, Stretching (yoga) - 4 minutes, Bathing - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Ну это если можно бы было на диете просто сидеть!) А так, приходится много всего делать!)
16 Dec 16 by member: DPN15K
|
честно сказать не понимаю я ДИЕТЫ, какими бы они там не были... почему просто не питаться правильно, безпакетированной пищей, нежирной, нежареной, некапченной, сладостей,блок и прочей хрени... Утром каша с фруктом, яйца. В обед гарнир с мясом и овощами. Вечером мясо,рыба,овощи. Я всю семью приучила питаться нормально. Единственное дети чай пьют с печеньками.
16 Dec 16 by member: Evgeniya_glaza
|
Evgeniya_glaza Согласен с Вами. Я сам готовлю и при этом танцую. Как-нибудь напишу как правильно танцевать перед кухонной плитой.
17 Dec 16 by member: ginodemarin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ginodemarin's weight history
|