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1 semana de cerveja com amigos do trabalho, churrasco, almoços.... O resultado está na balança. FOCO
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201.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 December 2016:
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802 kcal
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Fat: 47.73g | Prot: 52.13g | Carb: 43.35g.
Breakfast: Itambé Creme De Leite Leve, Café, Sadia Mussarela, Água, Limão. Lunch: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Suflê de Legumes, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Ovo de Codorna, Carne de Vaca Assada, Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Alface, Omelete. Snacks/Other: Royal Gelatina Zero. more...
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gaining 2.5 lb a week
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