Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2016
|
131.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2016:
|
1616 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 120.44g | Carb: 93.15g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%. Lunch: Кофе Хауз Ирландский Кофе, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: Голубика, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: VP Laboratory Fish Oil, Медовая Долина Мед Горный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|