Fagmich's Journal, 23 November 2016

Hausmannskost, Süßkartoffeln, Gelbe Karotten, Katenschinken und Spiegeleier... Satt und lecker...

Diet Calendar Entries for 23 November 2016:
778 kcal Fat: 45.35g | Prot: 39.66g | Carb: 42.13g.   Breakfast: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Lunch: Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. Dinner: Paprikapulver, Petersilie, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Aldi Katenschinken, Spiegelei ohne Fett, Frosta Süßkartoffeln mit Gelben Karotten in Rosmarin-Butter. more...
4479 kcal Activities & Exercise: Exercise machine (fast) - 30 minutes, Cooking - 15 minutes, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutes, Massage - 10 minutes, Cross Training - 1 hour and 20 minutes, Desk Work - 7 hours, Showering - 15 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes, Reading - 20 minutes. more...

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Comments 
Legga! Bei uns gibt es heute Kartoffeln, Eier und Senfsauce, dazu ein gem. Salat 🌞 
23 Nov 16 by member: Viviace
das sieht lecker aus.....  
23 Nov 16 by member: Glück2307
Oh, das sieht gut aus. 
23 Nov 16 by member: Sofianimmtab
Njam njam. Hier ist heute Eintopftag. :D 
23 Nov 16 by member: xVax
Das Essen ich auch gerne 😊 guten Appetit  
23 Nov 16 by member: Kathleen0871
Das sieht lecker aus..wieviel Kalorien hat die Portion? So pie mal Daumen..:-)) 
23 Nov 16 by member: Biggi Maya
Die Süßkartoffeln kann man auch ganz lecker aus dem Backofen machen 👌und mit einen Dip aus Schmand, Salz und Zitronenpfeffer verfeinern 👍das schmeckt auch richtig lecker 😉 
23 Nov 16 by member: Kathleen0871
Ui,ui,uiiiiiiiiiiiiiiiiiii :) 
23 Nov 16 by member: Schalkerin1904
@Biggi Maya, das hatte laut Rechner 502 kcal... 
23 Nov 16 by member: Fagmich

     
 

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