Fagmich's Journal, 20 November 2016

Mittag gab es heute Rotschalige Backkartoffeln.

Diet Calendar Entries for 20 November 2016:
1683 kcal Fat: 50.92g | Prot: 77.21g | Carb: 221.08g.   Breakfast: Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, K-Classic Harzer Käse, Roggenbrötchen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lunch: miree Walnuss, Rapsöl, Paprikapulver, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Dinner: Popp Thunfisch Brotaufstrich, Delba Pumpernickel. Snacks/Other: Meßmer Apfel-Vanille Tee. more...
3913 kcal Activities & Exercise: Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 hours, Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutes, Desk Work - 15 minutes, Reading - 15 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Showering - 30 minutes, Massage - 15 minutes, Cross Training - 1 hour and 15 minutes. more...

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Comments 
Mmmh, lecker :)  
20 Nov 16 by member: Josie27072010
Super Idee..Das sieht lecker aus..mache ich morgen mal mit Süßkartoffeln.. 
20 Nov 16 by member: Biggi Maya

     
 

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